Amici Aneurisma

Forum gratuito rivolto ai Malati di Aneurisma Cerebrale , di Ischemia Cerebrale e di Ictus, mediante gruppi di supporto amichevoli, nel forum e nella chat riservata .
 
IndiceRegistratiAccedi

Condividere | 
 

 Dieta anti ICTUS

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso 
AutoreMessaggio
dr.ssaDiana
Gestore
Gestore
avatar

Femminile Messaggi : 411
Data d'iscrizione : 02.09.11
Località : Piemonte, Torino

MessaggioTitolo: Dieta anti ICTUS   Sab 5 Mag 2012 - 1:05

Carissimo Max e cari Amici,

spero di farvi cosa gradita inserendo questo articolo molto interessante ed utile tratto da una rivista scientifica alla quale sono abbonata che s'intitola: "pagine mediche online"....

buona lettura e riflessione...

************


Latte scremato e formaggi magri: alleati contro l'ictus

Mangiare latticini magri e bere latte scremato ridurrebbe il rischio di essere colpiti da un ictus.


E’ quanto conferma uno studio condotto dal Karolinska Institute apparso su Stroke, rivista ufficiale dell’American Heart Association, che ha analizzato i dati di quasi ottantamila persone tra i 45 e gli 83 anni e ha scoperto che quelle che consumavano latticini magri avevano un rischio di ictus inferiore del 12% e del 13% inferiore di avere un ictus ischemico, rispetto a chi mangiava regolarmente latticini ad alto contenuto di grassi.

I partecipanti non avevano alcun problema cardiovascolare, né avevano avuto un cancro o un ictus, e tutti hanno compilato un questionario finalizzato a fotografare le loro abitudini alimentari. Durante il periodo di studio, durato 10 anni, si sono verificati 4089 ictus, per la maggior parte ischemici e così i ricercatori hanno potuto collegare il consumo di latticini con il rischio di essere colpiti da questa malattia.

Come ha spiegato Susanna Larsson, coordinatrice dello studio, questa è la ricerca più vasta mai realizzata sul legame tra consumo di latticini e rischio di ictus: “possiamo concludere che se le persone consumano una maggiore quantità di latticini magri rispetto a quelli ad alto contenuto di grassi beneficiano non soltanto di una riduzione del rischio di ictus, ma anche di altri effetti positivi”.

I benefici di questi alimenti, infatti, sono numerosi e sono collegati soprattutto dalle sostanze in essi contenute: calcio, potassio, magnesio e vitamina D. E sarebbe proprio la vitamina D, suggeriscono gli studiosi svedesi, a svolgere un effetto protettivo nei confronti del sistema cardiovascolare a causa dei suoi effetti positivi sulla pressione sanguigna.


____________________________
moderatore dr.ssa Diana
(consulente medico psicologo/psicoterapeuta)

Vicepresidente Associazione no profit Help EpatiC
Tornare in alto Andare in basso
http://www.helpepatic.org
 
Dieta anti ICTUS
Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» Manovra Anti Presti e Anti Sistri
» "La dieta del dottor Mozzi"
» DIETA DA 500 CALORIE GIORNALIERE
» Fertility News --> Anello contraccettivo anti-HIV
» Dolcetti della Dieta Diana

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
Amici Aneurisma :: 

Informazione

 :: Informazioni Patologie
-
Andare verso: